با سلام خدمت کاربران عزیز پاشا گشت پارس، امروز می خواهیم مطالب کاملی درباره اسکیت ، شاخه های مختلف اسکیت، مزایا و معایب آن را ارائه دهیم و همچنین به معرفی بهترین پیست های اسکیت در مشهد بپردازیم. اگر به این رشته ی ورزشی پر هیجان علاقه مندید تا پایان مقاله با ما همراه باشید.مزایا و معایب آن را ارائه دهیم و همچنین به معرفی بهترین پیست های اسکیت در مشهد بپردازیم.
انواع اسکیت ها چیست؟
حتما برایتان سوال است که چند نوع اسکیت داریم و کدام یک از آنها برایتان مناسب تر است؟ خب در جواب باید بگوییم که انتخاب اسکیت بسته به نوع هدف شما است. از این رو رشته های مختلف اسکیت را در ادامه معرفی کرده ایم.

اسکیت های فری استایل و خیابانی
از پرطرفدار ترین رشته های اسکیت می توان به اسکیت فری استایل اشاره کرد. Freestyle به معنای سبک آزاد می باشد که به علت تنوع بالای حرکات در این رشته نام گذاری شده است. در اسکیت فری استایل بیش از 300 نوع حرکت متفاوت وجود دارد که برخی از آنها شناخته تر هستند. به طور کلی این رشته شامل سرعت، پرش، حرکات نمایشی، چرخشی، اسلاید ها و … می باشد. جالب است بدانید که اسکیت سواران این رشته برای حمل و نقل خود نیز از اسکیت استفاده می کنند و در خیابان پا به پای ماشین ها تردد دارند. این رشته اسکیت می تواند آدرنالین خونتان را تا سقف بالا ببرد.
شاخه های مختلف رشته ی فری استایل
- کلاسیک
- بتل
- پیر کلاسیک
- اسپید اسلالوم
- جامپ
- اسلاید.

اسکيت اگرسیو Aggressive
رشته ی اسکیت اگرسیو یکی از خطرناک ترین و چالش بر انگیز ترین در نوع خود می باشد. اسکیت های اگرسیو دارای بدنه ی بسیار محکم و سنگین و چرخ های کوچک و نرم می باشد که بتوانند به راحتی به اجرای حرکات نمایشی بر روی رمپ، شیب، میله،سکو و … بپردازند.
شاخه های مختلف رشته ی اگرسیو
- پارک
- بست تریک
- ورت
- بیگ ایر.

اسکيت سرعت Inline Speed
این اسکیت ها مخصوص سرعت و استقامت هستند. در این رشته اسکیت بوت ها ظاهری متفاوت دارند یعنی به نوعی کوتاه تر و با آلیاژی سبک ساخته شده و از چرخ های بزرگی در آن استفاده شده است. اسکیتی های سرعتی همواره با تمرین و انجام تکنیک های گوناگون یاد می گیرند که چگونه با حداکثر سرعت و سوزاندن کمترین انرژی حرکت کنند.

اسکيت نمايشی Inline Figore
رشته ی اسکیت نمایشی شاخه ای از اسکیت هنری است که در به صورت انفرادی و رقص گونه انجام می شود. جنس بدنه این اسکیت ها معمولا از جنس چرم بوده و در جلوی اسکیت یک تو toe برای کمک در پرش ها قرار دارد.

اسکیت کواد quad skate
این نوع از اسکیت ها شامل چهار چرخ موازی با یکدیگر هستند و بیشتر برای حرکات نمایشی و تفریحی مورد استفاده قرار می گیرند. در جلوی این اسکیت ها نیز یک toe قرار دارد که برای سهولت در حرکات و ترمز است.
اسکیت کواد بیشتر برای اسکیت در سطوح صاف و نرمال مناسب است و کاربران آن میتوانند با حرکات مختلف، از جمله انجام دورانهای ۳۶۰ درجه و ایستادن بر روی یک پای خود، مهارت خود را به نمایش بگذارند.

اسکیت هاکی
در رشته ی اسکیت هاکی که یک رشته گروهی محسوب می شود، بازیکنان به دو گروه 5 نفره تقسیم شده و با چوب های هاکی و توپ مخصوص در دو نیمه 25 دقیقه ای به رقابت می پردازند. اسکت هاکی بدنه بسیار محکمی دارد تا بتواند از پای اسکیت سواران محافظت کند. معمولا در این رشته ورزشی چرخ ها به صورت راکر قرار گرفته اند تا اسکیت سواران بتوانند با آزادی عمل مانور دهند.
شاخه های مختلف رشته ی هاکی
- رینک هاکی
- اینلاین هاکی
- آیس هاکی.
اسکیت راکر چیست؟
سیستم اسکیت راکر برای برخی از رشته های اسکیت انجام می شود. راکر یعنی چرخ های وسط بر روی زمین قرار می گیرند و چرخ های جلو و عقب کمی بالاتر از سطح زمین قرار دارد تا بتوانند راحت تر حرکت کرده و مانور دهند.

اسکیت برد
خب همانطور که از اسم آن مشخص است این نوع اسکیت کفشی نبوده و از برد استفاده می شود. تخته اسکیت برد از قسمت های مختلفی مثل واشر، پیچ و مهره، تخته، صفحه پایین، چرخ ها، یاتاقان و … تشکیل شده و انواع مختلفی دارد. اسکیت برد را می توان برای حمل و نقل و گشت در کوچه و خیابان، حرکات نمایشی و … استفاده کرد.

بهترین پیست های اسکیت در مشهد
پیست های اسکیت در مشهد نقش مهمی در یادگیری، سرگرمی و تفریح علاقه مندان در این رشته را دارند. اسکیت کردن زمانی لذت بخش است که راه و رسوم آن را بلد باشید و بتوانید با مهارت از خطرات احتمالی جلوگیری نمایید. پس اگر می خواهید رشته ورزشی اسکیت را شروع کنید بهتر است که سری به پیست های اسکیت مشهد بزنید تا اول با اصول اولیه و مبتدی، امنیتی و تکنیک های پایه آشنا شوید. در ادامه برخی از بهترین پیست های اسکیت در مشهد را به شما معرفی می کنیم که دارای بهترین امکانات و مربیان حرفه ای هستند.
آکادمی تیزپا اسکیت مشهد
| مدیریت | آقای رضا شیخی |
| شماره تماس | شعبه 1: 09309099572
شعبه 2: 09151207527 |
| آدرس | شعبه 1: بلوار صیاد شیرازی، تقاطع فکوری، مجموعه ورزشی 15 خرداد، پیست تیزپا اسکیت.
شعبه 2 : پیروزی 17، مجموعه ورزشی سازمان آب، آکادمی اسکیت مشهد سبا. |
| امکان خرید اسکیت و تجهیزات | امکان خرید وجود دارد. |
پیست اسکیت کوهسنگی مشهد
| مدیریت | آقای هادی آستارائی. |
| شماره تماس | 09155159903. |
| آدرس | پارک کوهسنگی، بین مسجد و موزه، پارکینگ شماره3 ، پیست اسکیت کوهسنگی. |
| امکان کرایه اسکیت و تجهیزات | امکان کرایه برای علاقه مندانی که اسکیت ندارند وجود دارد. |
آکادمی اسکیت آسا مشهد
| مدیریت | آقای مهدی مرتاض. |
| شماره تماس | 090331651715. |
| آدرس | تقاطع شاهد و اندیشه، مجموعه ورزشی کوثر سالن خاتم شعبه 2، خیابان مفتح، رو به رو مفتح 45. |
خانه اسکیت سجاد مشهد
| مدیریت | آقای رشیدی. |
| شماره تماس | 09151088900. |
| آدرس | بلوار سجاد، خیابان حامد، مجموعه ورزشی سجاد. |
| امکان خرید اسکیت و تجهیزات | دارد. |
اگر پیست های اسکیت قادر به سرویسدهی نبودند همچنین میتوانید در پارک های مشهد اسکیت سواری کنید .
فواید اسکیت چیست؟
از جمله فواید اسکیت میتوان به :
- چربی سوزی
- تقویت رباط ها و عضلات فوقانی از جمله پا، ران، لگن، باسن، کمر
- اکسیژن رسانی به بدن
- تقویت قوای بدنی
- ایجاد تعادل بسیار بالا بین عضلات موافق و مخالف
- ارتقای تمرکز
- کاهش استرس
- تقویت سیستم عصبی
- تقویت ماهیچه ها
- ایجاد حس خوب و شادی.
معایب اسکیت چیست؟
همانطور که می دانید در هر رشته و ورزشی، حرکتی را که به اشتباه انجام دهید می تواند اثرات منفی در سلامت بدن داشته باشد. به عبارت ساده تر هیچ ورزشی به طور کلی برای بدن مضر نیست و این ما هستیم که در صورت تمرین های اشتباه و انجام حرکت های غلط معایب را به وجود می آوریم، اسکیت نیز از این قضیه مستثنا نیست. از این رو بهتر است برای جلوگیری از آسیب های احتمالی از مربیان حرفه ای جهت آموزش دیدن و از تجهیزات مناسب هنگام اسکیت استفاده نماییم. برخی از آسیب های رایج هنگام اسکیت عبارتند از: کوفتگی و ضرب دیدگی بافت های نرم و آسیب دیدگی مچ پا.

اهمیت استفاده از تجهیزات ایمنی اسکیت چیست؟
امکان ندارد شما یک مبتدی در حال یادگیری اسکیت باشید و اصلا زمین نخورید! زمین خوردن بخشی از فرایند آموزش اسکیت می باشد و شما نباید از آن خجالت بکشید و یا بترسید. همانطور که در بالا اشاره کردیم آسیب دیدگی نیز در اسکیت وجود دارد که می توانید با استفاده از تجهیزات مناسب اسکیت از خطرات آنها جلوگیری کنید.
تجهیزات مهم اسکیت که مانع آسیب دیدگی شما می شوند عبارتند از :
- کفش اسکیت استاندارد
- کلاه ایمنی
- دستکش
- مچ بند
- زانو بند
- آرنج بند
- ضربه گیر لگن و باسن
- عینک اسکیت.
اجزای کفش اسکیت چیست؟
- بوت
- جوراب
- چرخ
- فریم
- بند
- بست
- بلبرینگ.

آموزش اسکیت در مشهد
اگر به ورزش های مهیج و پر آدرنالین گرایش دارید، یکی از بهترین گزینه ها برای شما اسکیت می باشد. به عنوان مثال اسکیت سواری موجب کالری سوزی ، تقویت بدن، تفریح و سرگرمی مفید و بسیاری فواید دیگر می باشد که در این مقاله توضیح دادیم. آموزش اسکیت در مشهد به صورت حرفه ای در بسیاری از پیست های اسکیت توسط مربیانی مجرب انجام می شود در بالا با عنوان بهترین پیست های اسکیت در مشهد چند آکادمی را به شما عزیزان معرفی کرده ایم که می توانید بسته به موقعیت مکانی و آنالیز شخصی خود یکی از آنها را برای خود برگزینید و اوقات مفرحی را سپری کنید.
نکات مهم هنگام آموزش اسکیت
- استفاده از لوازم ایمنی و استاندارد به طرز صحیح
- رعایت موارد ایمنی
- گرم کردن قبل از اسکیت
- سرد کردن بعد از اسکیت
- انجام حرکات کششی قبل و بعد از اسکیت
- استفاده از لباس های راحت
- پوشیدن جوراب ساق بلند حین اسکیت.
سخن پایانی
در این مقاله از وبسایت شما را با انواع اسکیت، مزایای فوق العاده آن آشنا و پیست های آموزش اسکیت در مشهد را معرفی کردیم. بطور خلاصه اگر اسکیت بلدید و با تور مشهد به این شهر آمده اید و فقط به دنبال مکانی برای اسکیت کردن می گردید نیز می توانید به پیست های اسکیت تیزپا، کوهسنگی و پارک ملت مراجعه کنید.

